Как вытащить подростка из депрессии?

Здравствуйте, Марина! Для 15-ти летней девушки неудивительны смены настроения и повышенный интерес к своей внешности, но крайние состояния , конечно, нежелательны. Питание можно отладить без урона для здоровья, посетив специалиста. Гораздо сложнее  "согреть " девочку эмоциональным теплом. Если она хорошо воспринимает дедушку, то он может научить девочку говорить о своих чувствах с близкими ей людьми. Прямое, искреннее обращение не может остаться незамеченным. Когда она научится прямо выражать свои чувства, желания и потребности - она станет сильнее, устойчивее как личность, такие люди привлекают к себе внимание, с ними интересно , так можно обрести новых друзей. Фитнес, тоже полезное занитие, но если это для фигуры, то удовольствия мало, необходимо от двигательной активности получать удовольствие, сбросить напряжение и негативные эмоции. Может быть, найти что то для души, чтобы ей нравился сам процесс.  С уважением, Ольга!

Ермантович Ольга Петровна, психолог г. Красноярск