Как вернуть эмоции?

У меня пропали эмоции. Дело в том, что много месяцев назад я испытал сильный шок. Через 4 месяца всё прошло и я вернулся к нормальной жизни. Но через некоторое время я понял, что у меня пропали эмоции. Я думал, что у меня диссоциативный ступор, были симптомы, такие как: заторможенная мыслительная деятельность, я стал неохотно делать что-либо, в голове было какое-то давящее чувство. Сейчас многие из симптомов прошли, но я по-прежнему не испытываю эмоции. Ничто из того, что раньше мне нравилось, не приносит мне удовольствия. Я хочу узнать, есть ли у меня ступор и могут ли эмоции вернутся.