Не могу без него

Добрый день, Елена!

Ваше состояние понятно. Но попробуйте взглянуть на ситуацию, оставив в стороне эмоции. Только факты:

Несмотря на то, что Вы сами выставили мужчину («я собрала его вещи и поехала на его квартиру у меня ключи были вообщем я оставила вещи ключи и уехала и написала чтоб он мои ключи скинул мне в почтовых ящик»), теперь Вы хотите его вернуть. Подумайте, как он себя чувствует — как Ваша игрушка, захочу позову, захочу прогоню. Мужчина, скорее всего, давно все решил («без видимой на то причины домой не пришел не первый день не второй»). Кроме того, он Вас совсем не ценит, ему не нужны были отношения. Это он демонстрировал Вам своим поведением.

Елена, зачем Вам нужны отношения, в которых партнер Вас унижает, оскорбляет, без уважения относится к Вам? Чуда не произойдет, мужчина не изменится — если он не сделал этого, когда вы были вместе или когда он понял, что может Вас потерять, то теперь у него и подавно нет желания быть вместе. Думаю, у вас обоих совершенно разные ожидания от отношений.

«сейчас мой выход быть только с ним и несколько другого я себе не представляю». Елена, подумайте, не ведете ли Вы себя как капризная девочка, которая хочет получить игрушку из принципа, а не потому, что эта игрушка ей нужна?

Вы, конечно, можете сообщить мужчине, что Вы подумали над вашими отношениями и хотели бы дать вам обоим еще один шанс. Но сделать это надо спокойно, рассудительно, без слез, истерик, угроз и пр. Если мужчина согласится, то вам обоим нужно обсудить, как вы будете строить свои отношения, чего каждый из вас ожидает. Но Вы должны понимать, что шансов мало — хотят возвращаться туда, где хорошо себя чувствуют, находят понимание и признание, где нравится (это не упрек Вам, просто представления мужчины о совместной жизни не соответствуют Вашим).

«Порой спрашиваю себя зачем тебе это и уже лучше не будет». С большой вероятностью с этим мужчиной «уже лучше не будет». Тогда вспоминайте неприятные моменты в отношениях (например, «был на столько груб со мной», «сколько унижений я перенесла»). Так Вы скорее вернетесь в адекватное состояние и убедите себя, что он Вам не нужен.

Вы, безусловно, можете быть счастливой с другим мужчиной. Важно, чтобы мужчина хотел быть с Вами, был готов делать что-то, чтобы вам было хорошо друг с другом.

Постарайтесь на некоторое время полностью переключиться на своего сына и его интересы — это будет отвлекать Вас от неприятных мыслей и придавать смысл жизни.

Ставьте цели, планируйте и достигайте их. Это может быть поход с сыном в кино, встреча с подругой, поездка в гости, шопинг и т. п. Старайтесь почаще находиться среди людей, включайте телевизор, музыку, чтобы поменьше «накручивать» себя. Все наладится!

Либерман Надежда Викторовна, психолог Дюссельдорф