Страх потери жилья

Здравствуйте!

Мне 29 лет. Преподаватель ВУЗа. Семьи нет.

ТЕМА: страх опять потерять жилье (сьемное)

14 лет назад я приехала из села в город получать образование. Соответствено постоянно живу на сьемных квартирах.

Последнее время не везло со сьемом квартир: за 4 года 6 квартир, Недавно протяжении 3 месяцев, я пережила предательство молодого человека (... все шло к созданию семьи), проблемы со здоровьем, со здоровьем мамы, работа паралельно сменила 4 квартиры (из за нестабильности жизненных обстоятельств хозяев). Это меня сильно измотало.

Сейчас нашла кватриту живу 6 мес. Договор долгострочный. Все Ок.

НО 4 дня назад из-за соры между хозяивами мне грозило выселения на проятжении 14 дней-это для меня было неожидано, т.к. я не это не рассчитывала, и вообще не оправилась после недавних ужасных событий.

Ночью перенесла неописуемый ужас от того что опять грозит переезд: опять всплыли все картины пережитого ужаса, наряду с отсутствием жилья и скитаниями.

Утром хозяива помирились-проблемп отпала.\

НО- уже 4 дня, как появилась, тревога, страх и ужас что и этим летом я опять буду скитатся по городу в поисках жилья, что опять как в прошлое лето заболею и останусь на улице. Не могу спать, боюсь что опять позвонит хозяйка и скажет что все поменялось. Нет вообще апетита, почти не сплю, плачу, тяжесть в груди, тяжело разговаривать с людьми.

Не могу перестроятся. На ряду с жизнеными обстоятельствами, уже легко к этому вопросу относится не могу.

КАК избавится от возникшего страха (он и раньше немного присутсвовал, но сейчас паралезует мое сознание)? Не могу восстановися уже неделю.