Боюсь мужчин

Здравствуйте, Злата. Вы сами четко указали причину Вашего страха. Эту причину надо устранить и поменять отношения к мужчинам. Нельзя ко всем мужчинам относится одиноково, судя лишь по поступку того мужчины. который пил. Сделайте эту технику:

Воображение. Рассмотрите свой страх или причину тревоги, какой образ рисует воображение, затем «переделайте» его, например, что ваш страх превратился в облако и его унес ветер. Или вода обмыла вас и смыла весь страх, унесла с собой, или огонь сжег страх. И постарайтесь прочувствовать, как страх вас покидает, а на его место приходит спокойствие, представьте также образ спокойствия. Образы выбирайте те, что вам ближе.

От всей души, желаю Вам - ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!

Летучий Игорь Анатольевич, психолог Днепропетровск и онлайн по скайпу

Здравствуйте, Злата!

Причин для страха более чем достаточно - прошлого опыта хватает. Только причина неосознана - существуют способы докопаться до причин, не применяя гипноз. Кататимно-имагинативная психотерапия, например. Достаточно одного сеанса, чтобы понять, где локализована проблема и какие меры преодоления можно предпринять - если захотите, конечно.

Приходите - поговорим.

Максим Реуцкий, психолог, к.психол.н., Днепропетровск

Злата, с психологической точки зрения, страх – это «способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели».
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь. Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.