Страх одиночества меня разрушает

Не стоит бояться одиночества.

Одиночества - лучшее время, чтобы узнать себя, лучшее время, чтобы начать ЖИТЬ по своим правилам, где не нужно соответствовать чьим-то требованиям.

Чем сильнее сопротивление, тем сильнее напряжение. Примите свое одиночество как один из возможных вариантов развития событий.

Человек приходит в этот мир один, и уходит один....

Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар

Антон, вам нужны близкие ВАМ люди или какие попало? Если какие попало (а именно они "прилетят" на ваши попытки соответствовать стандартам и оправдывать чужие ожидания), то все равно это не будет настоящая близость. И страх одиночества будет по-прежнему с вами. А если рассматривать вариант действительно близких вам людей - то они могут появиться только если вы сможете быть собой, и они вас примут именно таким, какой вы есть. Ведь настоящая близость - это когда именно НАС принимают такими, какие мы есть на самом деле, и не нужно при этом выпендриваться, рисоваться, играть роли и носить маски....

Прочтите вот этот тренинг, думаю, вы сможете разобраться в своих внутренних противоречиях хотя бы отчасти: http://psyhelp24.ru/kak-zavodit-dryzei/

Кстати, эти эе принципы применимы и к личной жизни, а не только к общению вообще.

С уважением, Несвитский А.М., психолог, консультации в skype