Как сдерживать слезы?

Слезы - это следствие негативных эмоций и чувств, именно с ними и нужно работать, так как они являются причинами слез.

Полностью и всегда сдерживать слезы невозможно, да и не нужно!

Я так понимаю, вы хотите перестать плакать на людях?

Так как слезы в принципе выполняют положительную функцию - они снижают напряжение и помогают обрести баланс, слезы - это естественная реакция на эмоционально или физически неприятную ситуацию.

Вероятно, вы весьма чувствительны и ранимы, иногда это обусловленно типом нервной системы, и тут очень сложно что-то поменять, важно определить причину вашей эмоциональной чувствительности.

Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар