Нет опыта в отношениях

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я вышла замуж чуть больше года тому назад. Он был у меня первым мужчиной. До сеноднягнего дня я не испытываю удовольствря от близости со своим любимым. Я стараюсь как могу: и двигаюсь, и глажу его,обнимаю,целую,говорю ласково ему. Он меня тоже заводит, но я не могу расслабиться, в голову начинают лишние мысли лезть...и в результате ничего....очень редко бывает,что появляются очень приятные ощущения,но они оч быстро проходят.как говориися,без продолжения удовольствия.если я изредка что-то ощущаю,значит есть надежда на достижение моего удовольствия от половой связи? Как научиться отвлекаться от мира сего,прогнать мысли и правильно расслабиться?