Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 2244
Добрый день.Меня беспокоит такая проблема, мне 31 год и я не могу познакомиться или пообщаться с девушками. Меня начинает трясти, начинают путаться мысли но произнести не могу ни одного слова. По работе общаюсь с девушками, могу если необходимо что то узнать без задней мысли подойти и спросить что либо у любой незнакомой девушки. Но как только я в голове понимаю что хочу познакомиться с девушкой
15.05.2017
2 ответа Страхи и фобии 4042
Здравствуйте, начну по порядку-я учусь в школе ,в 8 классе и очень боюсь выходить к доске.Из-за того что боюсь опозориться.Когда меня вызывают к доске я говорю что-то не понятное , стою туплю около неё.Наша классная руководительница кажется узнала про мою фобию (теперь она вызывает к доске каждый урок)Знаете,я очень волнуюсь из-за того что подумают обо мне другие люди.Поэтому я очень нервничаю
15.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 974
Доброго времени суток. Мне 26 лет. Пару месяцев назад психиатр поставил "паническое расстройство", не мог оставаться один или выходить из дома, сразу паническая атака. Чуть больше месяца принимаю антидепрессант (велаксин, 75мг/день). Сейчас панических атак нет, однако когда остаюсь один, самочувствие сильно ухудшается: руки и ноги ледяные, дышать тяжело, сильно головокружение, при этом тревоги
15.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 1242
Здравствуйте.нужна ваша помощь.уже несколько месецев страдаю агорафобией и депресией.мне нужно сходить к психиатру лечения нет никакого, но я не могу выйти из дома заставить себя я немогу.все начелось с приступов тахикардии, и повышенного давления который длится 15-20 мин появился страх,повторения,стала нервной,прошла много врачей толку нет просто всд которого нет даже в мкб.что мне делать я 2
15.05.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1421
Я не помню когда это началось , я стала замечать что ощущаю себя как будто бы в тумане. Это происходит довольно редко и я могу находиться обсалютно в любом месте. Это происходит так быстро что я не успеваю уловить этот момент . Вот я сижу на скамейке на улице и в следующую секунду на начинаю чувствовать себя как то не так и вижу все как будто бы во сне. Я не могу глазами зацепится на каком то
15.05.2017
2 ответа Страхи и фобии 2357
Добрый день!Моей дочке 3.8 лет. Она панически боится Всех насекомых и маленьких детей. Как на улицу выйдем, она начинает плакать и просится домой от ее плача пугается сын которому 1,3 года. Я его поднимаю ,а она меня тоже просится на руки и плачет так как будто ее убивают(( в садик ее отдавала , там тоже плачет .. не знаю как с ней быть и как ей помочь..
15.05.2017
2 ответа Страхи и фобии 750
Здравствуйте! У меня такая ситуация. Никому ничего плохого не делаю, но люди иногда относятся ко мне странно. У некоторых вообще можно сказать с агрессивностью ко мне относятся. Я понять не могу , может дело во мне? Хотя ни кого ни трогаю , но у людей ко мне вот такое отношение. Но конечно не все люди так относятся, но есть . И после всякого такого отношение, я начинаю загружаться , сама
15.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 1080
Здравствуйте! Посоветуйте как мне поступить правильно? Познакомилась с парнем через инет в прошлом году. Общаемся 6 месяцев. Сам он учиться на психолога. Общение в основном через скайп и другие соц.сети. Живём в разных странах, не встречались. Я часто с ним ссорилась из-за его не серьезного отношения ко мне. Он рассказывал мне про своих бывшей и во всех его с ней интимных подробностях,
15.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 801
Здравствуйте.Меня зовут Татьяна,мне 32 года,мужу 34,замужем 8 лет.Есть двое детей 2 и 7 лет,девочки.Живем в квартире с моей мамой.8 месяцев назад муж ушел из семьи,мы часто ругались,обиды копились,однажды вечером он позвонил,и сказал что не придет и через пару дней заберет вещи.Через полгода отношения начали налаживаться,еще через 2 месяца он вернулся домой.Вроде бы все хорошо,не ругаемся,дети
14.05.2017
3 ответа Страхи и фобии 2410
Здравствуйте. Что бы раскрыть свою проблему я начну с детства вкратце. У меня есть 3 брата, я младший. Мы в 6 (мама, папа и мы 4) жили в городе, насколько я помню и знаю, то жили неплохо. Когда мне было 5лет мама и папа развелись из-за мамы. В 6лет мы впятером переехали из города в деревню, первое время жили хорошо, но потом мама начала пить. Со старшим братом мы втроём почти не дружили, он
14.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 1721
Добрый день, дело в том, что мне 20 лет и я год болею расстройством ЖКТ, уже год я не могу нормально питаться, чувствую тяжести , боль. Врачи помочь не могут, говорят, что проблема с нервами. На фоне этого у меня часто развивается депрессия, апатия, но самое главное страх, страх смерти. Я боюсь, что эта болезнь меня погубит, иногда возникают мысли покончить с собой, потому что устала все это терп
14.05.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 632
Я перевелась в новую школу, вначале все было хорошо, но во втором году 3 четверти, я начала становиться как бы "своей", у меня были прекрасные отношения со всеми. Но после, все пошло наперекосяк.Не буду описывать все подробно, но все мои отношения с однаклассниками ухудшились,со своими "лучшими друзьями" поссорилась из-за того, что им не нравятся мои вкусы и они говорят чтоб я поменялась, либо они
14.05.2017
3 ответа Страхи и фобии 919
Здравствуйте, у меня постоянно тревога,когда я в тишине с людьми нахожусь, а в друг за урчит живот и сразу страх начинается серебрение сильное, скопление газов,по большому хочется,постоянно отпрашиваться,как то не удобно,сижу вся в поту,как бы отпускает живот, но снова волна и тогда начинает урчать.Помогите,кому обратится? Все началось в школе,за урчал.до сих пор не этот страх не
14.05.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 791
Добрый день у меня пол года назад начались приступы паники что со мной может что то случиться. С каждым днём только хуже ни что не отвлекает ходишь целый день нагруженна в себе не кого не слышешь. Постоянное чувство что вот скоро умру. Ужасно плохо не знаю что делать. Живу как в тумане.
14.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 2042
Такой вопрос, когда я попался в аварию, я заметил человекоподобного существа, в черном плаще вместо лица просто темнота, с тростью и на трость был череп змеи, он смотрел на меня и стоял ни чего не делая, через некоторое время на даче ночью вышел в и увидел тот же силуэт пробегающий через сад и остановивший смотрел на меня так же, я позвал маму а этот силуэт стоял и смотрел а мама его не видела.Я
13.05.2017
2 ответа Страхи и фобии 1895
Евгения,20 лет.Здравствуйте.Не знаю,с чего начать.Но постараюсь описать то,что меня беспокоит.В моей жизни есть 2 цели- стать врачом(т.е получить образование), и завести семью,стать мамой.За последний год я пережила много отрицательных событий. По некоторым причинам мне пришлось покинуть институт, затем погибли 2 близких мне человека,с разницей в несколько месяцев, и я узнала,что скорее всего не
13.05.2017
3 ответа Страхи и фобии 2323
Я боюсь того, чего еще не случилось. Плачу каждый день. Что мне делать?
13.05.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1459
Добрый день!надеюсь на вашу помощь. у меня было сложное детство в плане общения со сверстниками. почему то меня они не любили.особенно девочки. мальчики в большинстве своем нормально относились,но я с ними близко не общалась.в компаниях не сидела никогда,родители мало куда отпускали,т.к.есть младший братик и я помогала родителям с его воспитанием.лет в 7-8 у меня была подружка в классе,сидели за
13.05.2017
1 ответ Страхи и фобии 1362
Добрый день! Хочу заклать Вам вопрос следующего содержания: ходим с сыном в бассейн с 5 мес. Мальчик занимается индивидуально с тренером. Мама или папа наблюдают рядом на стуле. Всегда занятия проходили на отлично. Неожиданно в 1 год и 5 мес сын стал кричать в бассейне. Сделали перерыв после "истерики" , но по причине болезни на 3 недели. После выздоровления попробовали ещё раз - опять крики и
13.05.2017
3 ответа Страхи и фобии 2289
Здравствуйте. Меня уже 3 месяца мучают навязчивые мысли. Я для себя их решил, вроде получалось от них избавиться, но они вновь появляются.Эти мысли- вопросы, в которых я не могу разобраться.Они не связаны ни с какими проблемами.Можете посоветовать как от них избавиться?
13.05.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ