В связи с большим количеством обращений с проблемой повышенной тревожности, я решила организовать групповую терапию по теме «Стресс, тревога, выгорание»!

Эта группа для людей, у которых тревога проявляется слишком часто и разрушает жизнь.

Для тех, кого буквально может выносить на ровном месте (по ощущениям).

Для тех, у кого тревога уже зашкаливает и переходит в психосоматику (могут быть проявления панических атак и фобий).

Для тех, кто чувствует себя беспомощным, отчаявшимся в этом состоянии тревоги, и не знает, как оттуда выбраться!

Группа – это сила динамического поля, проработка себя, даже если вы просто слушаете и присутствуете на занятии, это мощный перезапуск!

И мы все вместе пойдем в то пространство, где стресс и тревога больше не будут вас пугать, а будут мобилизовать на действия и личностный рост!

На групповой терапии у нас будут интересные разборы, обсуждения, много практики, «индивидуальная» работа с участниками группы, поддержка и знакомство с самим собой

Организаторы и ведущие

Субботина Светлана Ивановна

Субботина Светлана Ивановна

Сессии со мной - это путь от проблемы к самому важному человеку - к себе. Привожу к конкретным изменениям в жизни и даю инструменты, необходимые для дальнейшей самостоятельной работы!

Сессии со мной - это путь от проблемы к самому важному человеку - к себе. Привожу к конкретным изменениям в жизни и даю инструменты, необходимые для дальнейшей самостоятельной работы!