Ведущие: Туркина Вероника

Ближайшие даты: По мере набора группы

О тренинге
Запись на участие

Мы проводим уникальную долгосрочную онлайн группу для тех, кто переживает приступы тоски, печали, бессмысленности в жизни. Эта группа для тех, с кем бывает так, что ничего не хочется и ничего не радует, кому иногда невозможно утром поднять себя с постели, кто часто плачет, и у кого ни на что нет сил, для кого жизнь бывает окрашена в серый оттенок. Если вы хотите понять, что происходит с вами, что можно с этим сделать и каков ваш выход - милости просим. Мы будем исследовать причины и смысл депрессивных состояний, вашу боль и вашу агрессию. Будем разбираться, что такое вина и стыд, выяснять, что стало с вашей радостью, вашими мечтами и надеждами. Будем наблюдать, что происходит с вашим телом, как вы взаимодействуете с миром и как мир взаимодействует с вами. Каждая встреча включает в себя теоретический материал, терапевтическую групповую и индивидуальную работу. Группу проводят психологи, гештальт-терапевты уже справлявшиеся со своей собственной депрессией и работающие с клиентами в депрессивном состоянии: Вероника Туркина и Ирина Минакова. Темы встреч:

Знакомство. Что такое депрессия. Как работает мозг и зачем нужны лекарства.
Базовые конфликты в депрессии. Личностный смысл депрессии.
Критика и самокритика. Стыд и вина.
Агрессия. На кого я злюсь на самом деле?
Возможности для поддержки и самоподдержки в депрессии.
Мое тело в депрессии. Депрессия как остановка чувств.
Одиночество в депрессии. Я и другие.
Свободная тема. Завершение группы.

Группа проводится в режиме Skype-конференции 1 раз в неделю. Продолжительность встречи 3 часа. Вам необходим доступ в интернет, учетная запись в Skype, видеокамера и микрофон, и интернет-соединение, достаточное для проведения видеоконференции. Группа закрытая, количество участников в группе ограничено. Для участия в группе необходимо обязательно пройти собеседование с ведущим до начала группы. Стоимость одной встречи 1000 рублей или 15 евро Первая встреча 13.05.15

Организаторы и ведущие

Туркина Вероника

Психолог, гештальт-терапевт. Я умею хорошо анализировать ситуацию, помогаю прояснить проблему и найти выход из нее. Моя специализация: работа с самооценкой, чувствительностью к критике, формирование внутренней устойчивости.