Давайте честно: признавать, что ты облажался — это больно. В теории всё звучит красиво: «Ошибки — это опыт», «На ошибках учатся». Но когда доходит до дела, внутри как будто включается глухая броня..

Мы встречаемся с самыми разными запросами, и почти всегда за тревогой, навязчивыми мыслями или апатией стоит один молчаливый вопрос: «Почему я не могу просто взять и сделать? Где моя воля?».

Практически каждый человек хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда родственники слишком активно вмешиваются в его жизнь или, наоборот, эмоционально дистанцируются настолько, что поддержка становится недоступной. На первый взгляд подобные ситуации кажутся обычными семейными конфликтами.

В этой серии статей мы разберем «тревожно-избегающего» мужчину — типаж, который мастерски провоцирует у женщин состояние «эмоциональной зависимости». Мы не будем заниматься «лечением» его души, а посмотрим на факты: как он себя ведет, почему это так сильно притягивает и в чем кроется ловушка для женщины.

Дорогу практически к любой цели можно сократить благодаря определенному набору качеств. Если на данный момент кажется, что таких качеств в арсенале нет, можно применить технику «Эффект бабочки».

Если вам часто приходилось слышать упрёки вроде: «Ты слишком чувствителен», «Не принимай всё близко к сердцу», или если вас стыдили за искренние проявления эмоций, вы, вероятно, живёте в состоянии перманентной самооценки. Эти слова ставят под сомнение вашу внутреннюю реальность..