Я просто обожаю 156000 раз пересматривать наши старые фильмы. И сегодня хочу окунуться в «Формулу любви». Этот фильм прекрасно рассказывает и показывает нам устройство мира.

Что вызывает раздражение и злость, вкупе с самоедством и ощущением бессилия. При этом вам сложно составить план действий и придерживаться его. Это называется ловушка многозадачности.

Вам знакомо чувство, когда чужие проблемы становятся вашими, а любые попытки помочь натыкаются на непреодолимое «Да, но…»? Это не просто случайность..

Привычное представление о депрессии – грусть, тяжесть на душе, слезы, подавленность. Однако депрессия может выглядеть совсем иначе..

В окружающей жизни, мы часто сталкиваемся с тревогами и страхами. Это не удивительно - мир не похож на радужное пространство, наполненное волшебными единорогами. Но это совсем не означает, что чувства радости, умиротворения и интереса теперь должны быть вычеркнуты навсегда.

Большинство людей приходят к психологу именно тогда, когда уже истощены, когда эмоции начинают «выбивать» их из равновесия. Однако зачастую они делают это в состоянии отчаяния и даже в надежде, что терапия даст готовое решение или «что делать». Внутреннее сопротивление естественная реакция. Почему?