Последние публикации

Когда молчание клиента в терапии говорит громче слов

В психоанализе тишину долго объясняли сопротивлением. Клиент молчит, значит защищается. Но такая трактовка слишком узкая. За паузой может стоять многое. Страх быть непонятым. Гнев, которому нельзя выйти наружу. Или первый в жизни опыт, когда рядом кто-то просто есть и не требует слов.

Читать далее
Зависимый нарцисс

Вообще, нарциссическое расстройство личности – серьезный клинический диагноз. И далеко не у всех, кого в народе называют нарциссами, он действительно есть. Чаще речь идет о нарциссических чертах, акцентуации или определенных способах психологической адаптации. Когда еще не диагноз, но уже четко прорисованные черты.

Читать далее
Как усмирить тревожные мысли и состояния за 5 минут: Упражнение «3 круга тревоги»

Тревога накрывает внезапно, становясь единственным, о чём ты можешь думать. Ты не можешь нормально заниматься делами, расслабиться, всё время напряжена. Ты безумно устала от тревожных мыслей, но ничего не помогает – они возвращаются, когда вздумается.

Читать далее
Почему так трудно поверить, что мной могут искренне интересоваться

Мужчина задаёт вопросы, запоминает детали разговора, предлагает встретиться и говорит, что женщина ему нравится. У неё появляются недоверие и напряжение. Кажется, что он просто вежлив, пока плохо её знает или преследует какую-то цель.

Читать далее
Осторожно! Эти народные поговорки программируют на психосоматические болезни

Когда тело впадает в состояние особого возбуждения, это всегда ощущается как сбой в работе организма. Народные поговорки подробно описывают эти ощущения. Народные поговорки – часть культурного кода. С их помощью человек впитывает программы, зашифрованные в «мудрости предков».

Читать далее
Барометр трезвости: отслеживание рисков срыва в терапии алкогольной зависимости

Восстановление от алкогольной зависимости редко представляет собой линейный процесс. Современные модели - от транстеоретической модели Прохазки и ДиКлементе до когнитивно-поведенческих концепций рецидива Марлатта и Уиткиворта сходятся в том, что срыв не является единичным внезапным событием.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи