Последние публикации

Удушающая сила материнской любви: как она грабит ребенка, обрекая его быть взрослым «понарошку»

Много говорят о том, чего лишается сама женщина, когда всю свою энергию вкладывает в любовь к ребенку. Она жертвует карьерой, отношениями, дружбой, хобби, мечтами. Но это ведь выбор взрослого человека.

Читать далее
Тревожным можешь ты не быть, а вот нарциссом быть обязан!

Гипотеза, рассматриваемая в этой статье проста и провокационна одновременно: нарциссизм - не баг (ошибка) капиталистического и цифрового общества, а его фича – отличительная особенность и преимущество. Успешный человек сегодня обязан быть немного нарциссом.

Читать далее
«А что если?..» Как перестать смотреть сериал о катастрофах, который крутит ваш мозг

«А что если она злится? А что если я провалю собеседование? А что если он уйдёт?» — эта фраза запускает в голове целый сериал, где вы уже потеряли работу, друзей и любовь, но ещё даже не встали с дивана. Тревожное прогнозирование кажется подготовкой к худшему, а на деле отнимает силы, которые нужны для жизни здесь и сейчас.

Читать далее
Когда молчание клиента в терапии говорит громче слов

В психоанализе тишину долго объясняли сопротивлением. Клиент молчит, значит защищается. Но такая трактовка слишком узкая. За паузой может стоять многое. Страх быть непонятым. Гнев, которому нельзя выйти наружу. Или первый в жизни опыт, когда рядом кто-то просто есть и не требует слов.

Читать далее
Зависимый нарцисс

Вообще, нарциссическое расстройство личности – серьезный клинический диагноз. И далеко не у всех, кого в народе называют нарциссами, он действительно есть. Чаще речь идет о нарциссических чертах, акцентуации или определенных способах психологической адаптации. Когда еще не диагноз, но уже четко прорисованные черты.

Читать далее
Как усмирить тревожные мысли и состояния за 5 минут: Упражнение «3 круга тревоги»

Тревога накрывает внезапно, становясь единственным, о чём ты можешь думать. Ты не можешь нормально заниматься делами, расслабиться, всё время напряжена. Ты безумно устала от тревожных мыслей, но ничего не помогает – они возвращаются, когда вздумается.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи