Слово «нет» принадлежит к числу первых осознанных высказываний ребёнка и одновременно к числу наиболее трудных для взрослого человека. За этим коротким словом стоит право на собственное «я», на границы и на выбор. Парадокс заключается в том, что «нет» одновременно защищает автономию, но также может становится инструментом разрушения связей.

Женщина понимает, что отношения давно перестали приносить ей удовлетворение. Конфликты повторяются, договорённости не выполняются, разговоры о проблемах заканчиваются взаимными претензиями. Она всё чаще думает о расставании, представляет, как будет жить отдельно, иногда даже чувствует облегчение от этой мысли.

Если попробовать приложить психоанализ не к отдельному человеку, а ко всему человечеству, получается не слишком лестный портрет нашего общества. Мы давно научились строить ракеты и редактировать гены, но в отношениях с самими собой, друг с другом и с планетой ведём себя как подросток, который застрял на ранних стадиях..

Статья написана после чтения книги Джанетт Рейнуотер. Джанетт Рейнуотер американская писательница и клинический психолог, преподаватель-тренер гештальта-психосинтеза. Автор нескольких книг по психотерапии. Доктор философии.

Отстраняющийся партнёр часто производит впечатление человека, которому не особенно нужны отношения. Он может казаться холодным, сдержанным, независимым. Не любит выяснять отношения, редко говорит о своих переживаниях, предпочитает решать проблемы самостоятельно.

Вина – многим знакомое чувство и это не приговор. Это сигнал. И если научиться его слышать, он может стать вашим лучшим внутренним советчиком. Знакомо ли вам это тянущее ощущение в груди? Вы переживаете, что сказали что-то не то. Или не помогли вовремя. Или, наоборот, сделали слишком много..