«Если не могу взять по-хорошему - возьму по-плохому», - это девиз всех агрессоров, а также нашего собирательного персонажа Виктора. Ему пришлось ответить себе: «Сколько из того, что я отбирал у мира, мне действительно нужно?»...

Это состояние, когда вроде бы все было стабильно, а потом в какой-то момент (достаточно резко) человек понимает, что у него нет конкретных планов, целей, сил, ощущений и желания что-либо делать...

Смысл сказанного сильно зависит от того, какими именно словами это было произнесено. То есть достаточно определенным образом перефразировать или дополнить высказывание, чтобы оно обрело другой смысл...

Эти приемы можно использовать с любыми людьми, от которых вы не можете избавиться: начальником-самодуром, соседом-запанибратом, Они направлены на то, что вы вовремя убираете свои границы из-под ног, рук и носов нарушителей...

В этой статье хочу поделиться собственным опытом по работе с убеждениями в технике аутотренинга и трудностями, которые я встретил на этом пути...

Если мы начнём отслеживать причины своего плохого настроения,то обнаружим, что ему предшествуют определенные мысли, правила, убеждения. И чаще они бывают либо ошибочными, либо неточными...