Как снова начать жить?

Пожалуйста дайте совет,как снова начать жить, если тебя предал растоптал твой любимый родной человек, с которым мы 8 лет вместе делили и горе и радость.У нас маленькая дочь, которой год и семь месяцев.Мне 25 ему 26 лет.Всякое бывало в жизни, но неделю назад в свои день рождение я узнала что у него любовная связь с женщиной которой 45 лет.Они вместе работают.Я ее заочно знаю, знаю ее идеальную семью и детей, старшей дочке 20 лет ее. прочитала их переписку, они друг друга безумно любят, он пишет ей что я ошибка всей его жизни, а она самая желанная и любимая женщина.Разве так можно.Сейчас он ползает на коленях просит простить его, говорит что любит только меня, а ей писал просто так на эмоциях.А я больше ему не верю, внутри пустота какая то.Я не ем, не сплю, все время плачу.Нахожусь на грани суицида.Он каждый день уходит на работу ,а я знаю что им по роду деятельности очень тесно приходится общаться и может быть они там снова надо мной смеются.КАк все это пережить, пожалуйта дайте совет,иначе я даже незнад чем все это может закончится...