Как избавиться от страха?

1249 1 ответов

Страхи и фобии

Мария 24.11.2012

Как избавиться от страхов? Мне давно показали видио в вк(соц.сеть), на видио, все было как обычно, говорили тихо, и резко появилась рожа, и орала. Мне уже 13 лет (3 года прошло), и все равно боюсь, прежде просмотра видио, мотаю вперед, или прошу проверить видио. Боюсь темноты лет с 3х, и оставаться одна дома (у нас большая квартира), в особенности когда темно на улице. В голове страшный момент прокручивается, и опять адреналин по телу... Help me!

Консультации, которые помогли людям:

Страх перед конфликтом. Как избавиться от страха? (3 ответа)
Страх за жизнь сына, как избавиться от страха? (3 ответа)
Как избавиться от страха смерти и страха одиночества? (2 ответа)

Несвитский Антон Михайлович

Мария, у таких "беспричинных" страхов (особенно если говорить про страх оставаться одной с 3х лет) все-таки есть свои причины. Почитайте вот эту статью, думаю, она в целом про ваш вопрос.