Неудовлетворенность жизнью

Здравствуйте, Юлия!

Честно говоря, помочь себе вы можете только сами. Ведь это вы создаёте себе свою апатию, нежелание жить,  тоску и печаль. Это ваши внутренние переживания, никто их "убрать" от вас не может. Роль психолога в Торонто в психотерапии не освобождать клиента от его проблем, а стимулировать собственные здоровые процессы клиента, расширять его осознавание, отражать его поведение и отношение. Тогда у клиента появляются ресурсы изменять свою жизнь и себя. Если вы с такой позиции взглянете на психотерапию, то вы поймёте, что она в любом случае поможет, если вы сами себе хотите помочь. Возможно, вам придётся походить по психологам, чтобы выбрать того, кто вызовет у вас доверие и с кем будет продуктивный контакт. Но это того стоит, ведь результатом станет ваша изменившаяся жизнь, которая снова обретёт свой вкус и краски. Всего наилучшего, Елена.