Как перестать ревновать?

Здравствуйте, Эльвира.

Я скажу, как я понимаю ревность. Во-первых, это нормально. Любой человек, влюбляясь, в какой-то степени начинает считать любимого "своим", а если свое, то очень даже плохо становится, когда кто-то другой на "мое" заглядывается. Просто у кого-то это в большей степени, у кого-то в меньшей.

И во-вторых, если человек сильно и часто без повода ревнует, это бывает от того, что он очень в себе неуверен. Подумайте, насколько цельной и самодостаточной личностью вы себя считаете? Боитесь ли вы остаться одна, без любимого человека рядом?Если страшно, то появляется следующий страх - что его "уведут" и злость на того, кто хотя бы может этого захотеть. И таких страхов может быть много.

Понимаете, ревность - это чувство, а чувство не запретишь и не заглушишь (по крайней мере без вреда для здоровья). Вот поработать над тем, чтобы находить опору в себе, чтобы отпала необходимость привязываться к другому человеку до ощущения слияния с ним - стоит. Конечно, это не очень легко и не очень быстро, но тогда ревность пройдет сама по себе, в ней уже тоже отпадет необходимость. Сходите к психологу, вместе легче выяснить, что с Вами происходит и что делать дальше.

Обратите внимание на себя, начните работать с собой, примите свою ценность и жить станет легче. С уважением, Людмила