Скрытое волнение

Добрый день, Евгений! Не думаю, что в данном случае Вам нужны  «успокоительные средства». Вам и без того трудно себя выразить вовне - «будто что-то перемкнуло». А Вы хотите «успокоительными средствами» загнать свои эмоции еще глубже? Мне кажется,  судя по письму, что Вам было бы полезно как раз обратное – вернуть способность выражать свои чувства и эмоции. Думаю, что визит к психологу – это лучшее,что Вы можете сейчас для себя сделать. И чем раньше, тем лучше. Удачи Вам!

Здравствуйте, Евгений!

Хочу попчеркнуть, что изучать медицинскую литературу, а тем-более проводить методики (тесты) должны специалисты для более правильной и целостной  постанвки заключения о вашем состоянии. Так что необязательно, что у Вас именно данный синдром.

Но, в любом случае, учитывая Ваше описание своего состояния,  я бы посоветовал не тянуть с решением Вашей проблемы. Если всё оставить как есть у Вас постепенно сформруются определённые психологические осбенности, которые тяжело будет преодолеть.. Не говоря уже о возможной депрессии или тлесных заболеваниях, как результат невыраженных эмоций.

Конечно же не стоит употреблять успокаивающие средства. Вам необходимо научиться полноценно выражатьсвои эмоции во вне. Для этого помогают творчество (особенно театральная студия), спорт. Но кроме того существует множество методик, направленных на это.

Но, в любом случае, наиболее эффективно и подноценно это будет работать под руководством психолога!

Удачи Вам в решении данной проблемы!!!