Как справиться с гневом?

Здравствуйте, Екатерина! Наверняка, Вы очень устаете и нуждаетесь в поддержке как никогда. Но Вашему супругу она нужна не меньше. Поддержку в Вашем случае можно найти у психолога. А с усталостью лучше всего бороться с помощью четкого планирования. Учитесь планировать, причем не только работу, но и отдых! У Вас обязательно должно оставаться время только для себя, время для супруга. Поверьте, это абсолютно реально! Заведите список важных дел, куда будете записывать все что приходит в голову, но рискует быть забытым и план-сетку на каждый день. Первое время будет сложно, а потом привыкнете и станете хозяйкой ситуации. Обижаться не на кого, никто не виноват. Есть задача - наладить свой жизненный ритм, чтобы энергия равномерно распределялась. Вместе с мужем запланируйте для себя приятные события! Делайте друг другу приятные сюрпризы. Положительные эмоции - лучшее лекарство от отрицательных, но сами они не придут, их нужно создавать и каждый делает это сам! Если раздражительность не уменьшится, обратитесь на очный прием.