Плохой тон

Здравствуйте.Ева,17.Наполовину сирота,в наличии мама.Проблема: не умею контролировать тон голоса и эмоции.Сначала говорю,затем думаю.Выражая мысли,не обращаю внимание на интонации.Мое чистое удивление вызывает обиду у близких людей.Они считают,что я нагрубила,нахамила,позволила себе многое.Я знаю,что это моя проблема и нужно с ней справиться.Но не могу.Могу привести наглядный пример (разговор с мамой по телефону): -Мам,привет.Я уже еду. -Ой,здорово.Ты же к нам,сюда домой? -Мам,ты видела время? (при этом мой тон раздраженный). Я еду к Оле. -Не надо мне сказки про время рассказывать!Я тебе не подружка!Все.пока. ..Вот эта проблема! Ее очень обидел вопос про время.И такое постоянно,я не замечаю,как обижаю тоном голоса.Помогите пожалуйста.Заранее,прошу прощения за длинный монолог.