Страх собак

3451 1 ответов

Страхи и фобии

Катя 25.02.2012

Мне 16 лет. Меня с самого детства мучает необъяснимый страх (ведь никаких психологических травм не было) - я очень боюсь собак. Даже маленьких и домашних, я боюсь смотреть им в глаза, боюсь когда они приближаются ко мне. Особенно дворовых и тех, которые возле моего лицея. Доходит в плоть до того, что я прошу папу проводить меня туда и обратно с остановки.

Когда я сталкиваюсь с ними на улице, меня начинает трусить, хочется плакать, хочется от них скрыться и я даже желаю, чтобы их всех перебили. К тем же собакам, которые не приближаются ко мне, я такого не питаю, мне всё равно.

Уже давно стараюсь побороть страх, но ничего не получается. Помогите советом. Только не завести пса, ибо не разрешат :

Консультации, которые помогли людям:

Как избавиться от сильного страха собак? (1 ответ)
Страх собак (1 ответ)
Как избавиться от страха перед собаками? (6 ответов)

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог
Минск

...Только не завести пса, ибо не разрешат ..

Заведите пса :) - спасет от всех страхов. Попросите подарить щенка на день рождения или на 8 марта. Договоритесь с родителями , что заботу и уход берете на 100% на себя.

Можно еще в зоопарк ходить - общаться с животными и смотреть им в глаза.

Есть и такой прием: как только на улице собака приближается к Вам - сразу придумайте ей имя-кличку и мысленно произнесите ее - страх Ваш "растеряется и притухнет"