Как стать экстравертом?

АЛЕКСЕЙ!
Интроверт или экстраверт в вашей ситуации здесь мало имеет значения!  Чем больше вы будете самостоятельно копаться в себе и примерять психологические термины - тем больше запутаетесь. Попробуйте  то ,что вы себе представляете ,применять в действии ,т.е. веселье и отдых среди множества людей.  Я согласна с вами ,что барьеры вы сами себе ставите и строите!  Какие то страхи и неуверенность не пускают вас в окружающий  мир ! Попробуйте  больше общаться с ровесниками, посещайте спортивные клубы , дискотеки и др. ,что интересно!  Если есть возможность ,обратитесь к психологу ,который поможет вам разобраться с вашими страхами, внутренним критиком  и обрести  уверенность  и гармонию с самим  собой!
Желаю изменений  и успехов ! Ольга В.

Здравствуйте Алексей.Подобное состояние Вы испытываете потому,что детская критика родителей в Ваш адрес-вошда в привычку и стала теперь самокритикой.И Вы себе все время не нравитесь,хотя и далеко от родителей.Вывод простой-избавиться от привычки быть слабым,беспомощным,неинтересным,несовершенным,потому что Вы это себе внушили.Примите себя совершенного и интересного,уникального и понятного.И все к Вам потянутся.Если не получается-путь к психологу.Всего доброго!