Не могу найти общих тем

Саня, здравствуйте.

Всему есть причина и Вашему состоянию тоже, но чтобы ее понять, нужно поработать над собой. Неуверенность в себе, своих собственных силах, низкая самооценка  - могут быть источником  Вашего состояния. Все проблемы идут из детства, достаточно просто сделать замечание  маленькому человечку, используя такую интонацию, что на протяжении всей жизни все связанное с этим моментом жизни будет всплывать в самый неподходящий момент.   При наличии желания, стремления выйти из такого состояния, человек вполне может справиться с трудностями. Наш мозг умеет так запоминать все происходящее с нами и при малейшей подобной опасности  включает  защитную реакцию, которая часто  доставляет дискомфорт.

Удачи Вам, Саня.