Сама себя извожу

Здравствуйте! Мне 37 лет, меня зовут Ирина. Я большую часть жизни страдала сильным неврозом, паническими атаками, тревогой. Была в отношениях 12 лет. После расставания с молодым человеком у меня был очень сильный стресс, я переболела ковидом и после этого загремела в ПНД на дневной стационар.

Пролечилась и мне стало лучше. По жизни работала в полсилы (состояние не позволяло). После ПНД устроилась на одну работу, немного поработала и ушла, потому что мало платили. Вернулась в свою профессию (там график свободный), работала, но, к сожалению мой начальник скрылся. После расставания с МЧ у меня внутри появилась какая-то пустота, которую я не знала чем заполнить.

Посещала концерты, кино, выставки, театры-не помогало. И если раньше я была восприимчивым человеком чуть что заболело/сразу к врачу, чуть что случилось-нужно незамедлительно решать (ну в общем невротическое мышление), то после расставания у меня как будто душа умерла. Мне стало плевать на всё. И я стала себя специально изводить. Сама не знаю зачем. Как будто мне не дорога моя жизнь. Я не знаю что делать. Недавно снова проходила лечение в ПНД. Помогите. Я устала