Я поставил себе диагноз: домашний тиран, агрессор

Здравствуйте, Анатолий. Мне жаль, что вы потеряли семью, это достаточно тяжелое время для вас. Мне кажется вы в отчаянии. Сейчас вы осознали свои ошибки-первый шаг на изменение. Да, с тиранией можно работать, как правило агрессия идет при неудовлетворении ваших потребностей во внимании, заботе, любви, возможно вы не умеете более конструктивно выражать свои чувства, важно посмотреть, что у вас самооценкой. Ведь когда вы запрещали супруге видится с подругами, за этим действием был скорее всего какой то страх. Что вы чувствовали, если ваша жена сейчас пойдет к подругам?

Возможно, паттерн поведения-решать вопрос силой, идет из детства. Как с вами обращались значимые взрослые? 

В вашей ситуации нужно найти причину, осознать ее, сформировать более здоровое поведение. На это нужно время и ваше желание. 

То, что касается 

Анатолий

вернуть жену

конечно здесь важно ее желание. Возможно если у нее остались чувства к вам и она увидит изменения в вас, вы сможете вернутся к обсуждению этой темы. 

С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск

Анатолий, здравствуйте 

С агрессией можно разбираться в терапии. А вернуть жену навряд ли.Смиритесь и займитесь собой 

С уважением, Юлия