Мучает чувство вины после смерти мужа

Здравствуйте Дарья, примите мои соболезнования по поводу утраты ваших близких... Не простая у вас судьба сложилась.

Дарья

Муж был моей стеной, мы везде были вместе, и вот его не стало... Я осталась одна, без жилья, с большим долгом.

не сбылись ваши мечты с ним

Дарья

Меня мучает тоска и чувство вины, что я когда-то ругалась с ним, что мы не родили ребёнка (думали купим свою квартиру и начнём планировать рождение ребенка),

этот факт нужно принять Дарья. После принятия начнется новая фаза в вашей жизни -построение новых целей. Если в жизни подобное случается, то это есть путь, ваш индивидуальный путь, который вы проходите по судьбе. Вы прошли уже многое, остается это все переварить внутри себя и жить дальше. Чтобы вам не было стыдно перед мужем за то, что вы хотите жить... вам нужно переработать информацию пройденного этапа, сделать определенные выводы, и начать все с чистого листа. 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Здравствуйте Дарья!

Примите соболезнования и поддержку!

Предполагаю, что Вы находитесь на третьей, самой острой, стадии проживания горя. Все чувства, которые у Вас присутствуют, естественны. Вам необходимо их прожить, но не разрушаться перед ними. 

Подробно о проживании горя и задачах, которые необходимо выполнить можно прочитать здесь -Работа горя.

Дарья

новые отношения не могу начать из-за чувства вины, будто это измена.

Не торопитесь начинать новые отношения. Вам сначала необходимо восстановиться в своей рациональной жизни. А уже после можно будет позволить новые отношения в новых реалиях.

Сил Вам и выдержки!

Нужна будет помощь, обращайтесь!
 

Онлайн - консультации!
Кризисный психолог.