Очень часто ссоримся с супругом из-за мелочей

К сожалению, если другой человек по своей воле не хочет чего-то делать или делает это по-своему, Вы мало что можете сделать. Разве что попытаться выяснить и понять причины его поведения и подобного отношения. То, как у Вас в семье устроен процесс разделения и выполнения обязанностей (кто за что отвечает, по поводу чего друг с другом надо советоваться обязательно, а по поводу чего – можно и не советоваться), во многом зависит от Вашего умения и умения Вашего мужа договариваться между собой.

Судя по Вашему письму, Вы сейчас настроены весьма негативно по отношению к супругу. Как Вы думаете, если о человеке плохо отзываются, критикуют его умственные способности и право на самостоятельный выбор, у него может возникнуть желание меняться и сотрудничать?

 А может, и желание договариваться у него пропало по этой причине? Стоит разговаривать с партнером нужно в конструктивном ключе, а не просто выливать на него свою злость и недовольство по поводу каждой мелкой ситуации. Вам надо обсудить с ним Ваше недовольство и узнать, что его не устраивает, но только сделать это без оскорблений и критики. Еще раз обговорить, кто и за что у Вас ответственен; возможно, внести какие-то изменения в существующие договоренности.

Может быть, есть вопросы, в которых вы пока еще вообще не договаривались? Тогда самое время их обсудить. Помните, что отношения – это вещь очень живая, и нельзя договориться о чем-то раз и навсегда, необходимо постоянно поддерживать связь с возможностями и желаниями своего партнера и проверять Ваши договоренности на прочность и актуальность, иначе они потеряют свою жизнеспособность.

Если Вы чувствуете, что у Вас сложности с этим, попробуйте обратиться к семейному психологу. Если Вам понадобится помощь при планировании беседы или появятся какие-то другие вопросы, пишите.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Здравствуйте Елена! Каждый человек может ошибаться. Но это не повод кричать друг на друга. Можно сесть и все обсудить без конфликта. Возможно у вашего супруга есть некая неудовлетворенность от чего-то. Поговорите с ним об этом. Похвалите за то, что он делает для вас. Иногда люди не слыша в свой адрес приятные слова, вызывают другого на конфликт. Кроме того, если никто в этом мире ничего никому не должен, то слова похвалы очень лечебно действуют. Усталость от быта есть и у вас. Возможно рассмотреть отдых для двоих где-нибудь, вне дома.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог