Мучают негативные эмоции

Здравствуйте,Наталья.Очень сочувствую.Когда везде и во всем плохо-мы говорим о не выстроенной идентичности личности.То есть,имеется не достаточно хорошая адаптация к социальным отношениям.Вы не можете ответить на вопрос-Кто Я и Чего Хочу.В этом случае личность проваливается в тоску.потерянность,отчаяние и плывет по течению.Для начала хорошо изучите книгу Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной и работайте несколько месяцев,впитывая и перечитывая.Вы поймете ,что ситуация не катастрофична,и приобретете новые стратегии жизни.У Вас появятся знания и цели.Но,пока еще не будет внутреннего ресурса жить по другому.В этом может помочь личная разговорная терапия со специалистом,которого Вы можете выбрать на сайте.Я давно специализируюсь в вопросах роста идентичности и с удовольствием смогу помочь.Обращайтесь,если захотите яркого,уверенного Завтра.

Добрый день, Наталья, накопилось слишком много для вас одной и потому желательно найти возможность получить терапевтическую помощь. Чтобы пройти путь исцеления, не в одиночестве. 

Вероятно, есть недопонимание себя самой. В ощущаемых в страданиях, много симптомов, для ряда  внутриличностных противоречий, и конфликтных вещей. Которые могут мешать проявлять мягкость и понимание, к себе самой. Подумайте, о взаимодействии. Благоприятный выход всегда есть.

С уважением, и всего доброго,

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype