Мне кажется, что я схожу с ума и могу сделать непоправимое

Здравствуйте, Юрий

Похоже, что внутри Вас проснулись интенсивные переживания, которые пока не понятны Вам, так как не известны их причины. От чувств не сходят с ума, если они поняты, исследованы. С ума сходят от того, что мы оставляем наши чувства, мысли, переживания без внимания. Тогда их интенсивность растет и порой сложно выдерживать весь внутренний хаос. Поэтому необходимо тщательное понимание деши/психики. 

Это именно то, в чем Вы нуждаетесь сейчас. Вам следует обратиться к специалисту, с которым Вы сможете исследовать злость и грусть, которые захлестывают Вас. 

Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп