Не хочу ходить на тренировки. Что делать?

1879 1 ответов

Юля 01.06.2017

Здравствуйте, меня зовут Юля, три года занимаюсь каратэ. Вид спорта обожаю. Были и проигрыши, и выигрыши. Команда дружная, с тренером хорошие отношения. Да и трудиться привыкла, но последнее время вообще ни хочу ходить на занятия. Когда прихожу, в голове только один вопрос:Что я тут делаю?Зачем я пришла?

Может, это просто усталость? Помогите пожалуйста, дайте совет.

Заранее спасибо.

Консультации, которые помогли людям:

Коньшина Анастасия Александровна

Коньшина Анастасия Александровна

Юля, добрый день)

возможно, что незаметно для самой себя Вы уже реализовали цель тренировок...и отсюда ощущение бессмысленности.

Вспомните самое начало, с каким настроением, чего хотелось от спорта? какое состояние было? Если этот опыт получен сполна, то это может быть объяснением. Как невозможно постоянно есть что-то вкусное, каким бы вкусным оно не было...

+ Карате это мужественный вид спорта...это тоже нужно учесть. Энергетика требует баланса инь и янь. Наверное, нужен какой-то противовес...что-то однозначно женственное. Потому что доказано, что резкие движения, жесткие интонации в голосе объективно влияют на гормональную картину. По Вашему рассказу - похоже, что это бунт на телесном уровне.

Если Вы хотите глубже исследовать причины, то можно провести диагностику. Результаты проективных тестов всегда несут в себе открытия.

С уважением, 

Коньшина Анастасия, психолог Алматы

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ