Как найти равновесие в себе?

1976 1 ответов

Ольга 17.03.2017

Здравствуйте меня зовут Ольга мне 33 года я инвалид 1 группы, не давно я ношла подружку по интенету.С начало это был шквал радости и позитива, но со временем все эмоции утихли и теперь думаешь что толку в друзьях. Как найти ровновесия в себе?

Ольга, здравствуйте.

Равновесие - это дело тренировки и целенаправленной работы над собой в области развития самосознания.

Пути такой работы:

- Чтение;

- Психотерапия;

- Йога и медитативные практики;

- Единоборства, если доступны.

Удачи вам и мудрости.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ