Депрессия, апатия

Здраствуйте)Меня в последнее время мучате не желание что либо делать(Апатия!(Я молодой человек со своими целями,одинокий.Живу на сьемной аренде и последнее время у меня я работаю по 12 часов по пять дней в неделю грузчиком-убощиком,работа надоела,к тому же конфлкикт был с одним напарником где я опозорился.И меня это очень сильно мучает(и я не могу сосредочится на своей цели (а я хочу стать аниматором,ведущим,актером и занимаюсь самообучением)руки упали,желания нету никакого и это меня очень сильно мучает.Подскажите что мне делать в моей ситуации,чтобы я мог снова встать и двигатся к своей цели?Мне и за этого очень плохо.Забегая вперед я хочу сменить работу,она мне надоела и мне с моими амбициями не подходит...Какое то не понятное состояние(очень и за этого плохо.Меня прям выворачивает(копец блин(