Мучает чувство вины

Мне 54 года, вышла замуж и переехала жить к мужу в другую местность, далеко от моих детей. навещаю их раз в год. моя дочь имеет двух детей садиковского возраста, и она воспитывает их одна. раньше мы жили вместе и я помогала ей с детками, и по дому сейчас она осталась одна. и меня постоянно мучает чувство вины, что я оставила ее одну. что ей трудно. Eе даже увольняли с работы за то что она уходит на больничный с детками, а так как их двое, то и болеют они по долгу. поэтому вот дополнительные проблемы с поиском работы. раньше когда мы жили вместе, то я сидела дома с детками, если они болели. И вот постоянно испытываю чувство вины, всегда хочется всё бросить и уехать назад к внукам, чтобы помогать им. С другой стороны мне нравится мой муж и наши отношения и наша жизнь здесь и сейчас. И я постоянно внутри себя решаю эту проблему и не могу найти ответ как быть? и что делать? Я знаю, что только я могу решить этот вопрос, и я сто раз уже прокручивала все за и против...сто раз пыталась убедить себя жить мою собственную жизнь...но все равно, каждый раз я возвращаюсь к началу...почему это чувство не проходит???