Отпустить любимую?

Мне 45 лет, женат, двое детей. Три года назад познакомился с молодой девушкой на 10 лет младше меня. Постепенно отношения переросли в любовь. Она проживает в другом городе, встречались либо у меня, либо у нее в городе. Год назад я уведомил супругу о сложившейся ситуации, официально не развелись и ушел жить один к другу. С девушкой продолжали общаться, строили планы на будущее. Два месяца назад меня отправили в длительную командировку. Посредством интернета я общался с девушкой, но стал замечать холод с ее стороны. Указал на данный момент в письме к ней, на что получил ответ, в котором она сообщила что по прежнему любит меня, винит себя в разрушении моей семьи, не видит нашего общего будущего просила отпустить ее. В сложившейся ситуации у меня случился приступ депрессии, в котором и нахожусь теперь. В голове сумбур, не могу сконцентрироваться на работе, сон стал плохим, пропал аппетит (постоянное чувство тошноты), попытался заглушить тоску алкоголем, но от этого стало только хуже.

Вопрос: стоит ли мне попытаться вернуть и убедить девушку в наличии перспективы в наших отношениях. Как выйти из этого состояния, может есть какой то медикаментозный способ, т.к. мне необходимо выполнять работу, но сил заставить себя нет?