Как изменить себя?

Здравствуйте,Анжела.Рассеянность формируется в ранние годы жизни,когда родители не откликаются на растущие потребности ребенка.И тогда ребенок перестает доверять родителям,отдаляясь и уходя во внутренние фантазии и воспоминания.И тогда он одновременно присутствует и Здесь,и Там.Отсюда,потеря концентрации.Поэтому,важно научиться быть не Там, а только Здесь.Это сложный вопрос,и его можно решить,быстрее всего,в личной терапии.Можно совершенствоваться и другими способами,но по надежности и долговременности другие варианты будут уступать личной работе со  соспециалистом.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград