Как преодолеть социофобию и навязчивые мысли?

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Климов Сергей (2011-06-02 14:22:25)

Здравствуйте. Меня зовут Сергей и мне 18 лет. Я страдаю социофобией, паническими страхами перед людьми и синдромом навязчивых мыслей. Началось всё это 6 лет назад но пол года назад моё состояние ухудшилось. Мне с каждым разом становится всё труднее выходить на улицу из за сильных страхов, из за чего я уже на грани отчисления из колледжа. Я боюсь что очень скоро дойдёт до того что я вообще не смогу покидать свой дом. Сильно усилились навязчивые мысли из за чего мне очень трудно даётся делать стандартные обыденные вещи например помыть руки или закрыть дверь. А страх перед людьми просто зашкаливает. Сколько себя помню я всегда находился один, не с кем не общался а теперь я просто в буквальном смысле умираю когда на меня хотя бы кто то смотрит. Ходил к психиатору но мне она не очень помогла. Пытался пить антидеприсанты (Рексетин) но от них мне было только хуже как физически так и в эмоциональном плане. А теперь ещё и в добавок у меня начались появляться суицидальные мысли и потеря смысла жизни. Из за своего состояния я постоянно нахожусь сам с собой наедине с мыслями о самоубийстве, и мне кажется что я так долго не выдержу. Прошу вас помогите чем можете! Заранее Очень Благодарен!

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Пристромова Вита Константиновна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Здравствуйте, Сергей.

В Вашем случае необходимо начать очно ходить к психотерапевту или клиническому психологу. Настройтесь на долгосрочную терапию.

Что произошло в Вашей жизни 6 лет назад? Что случилось пол года назад? Чего Вы боитесь при взаимодействии с людьми? Это все вопросы для рассмотрения на очных консультациях с психотерапевтом.

Также очень важно найти поддержку в своем ближайшем окружении. Есть ли рядом с Вами люди с которыми Вы можете поделиться своими страхами и мыслями, на которых можете опереться? Возможно родители, возможно братья/сестры, возможно психолог в Вашем учебном заведении. Подумайте с кем Вы можете разделить свои страхи, от кого получить поддержку, не замыкайтесь в своих переживаниях...

Удачи Вам!

Матвеев Валерий Анатольевич
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Сергей! В твоем случае может помочь классический гипноз. Найди специалиста по классическому гипнозу в своем городе или обращайся ко мне. По гипнозу можешь почитать на моем сайте:

http://sonrazuma.ucoz.ru/index/gipnoz/0-4


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Сложные отношения с мужчиной

Мне 45 лет, я педагог, у меня взрослые сын и дочь.В разводе давно.Мама моя всегда учила. что женщина...

Как жить, если дети предали?

Мне 54 года агент по операциям с недвижимостью замужем 2 детей невестка спровоцировала скандал дочь ...

Изменила парню

Здравствуйте, меня зовут Джемма, мне 19.У меня есть парень, которому 20 лет,мы с ним встречаемся уже...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Какую роль ты играешь в жизни?

Нужно понять, по чьим сценариям и какие роли вы играете? Если вас не у...

Как быть, если Вам всё время приходится первой идти на мировую со своим мужчиной

Когда мужчина сам не идет мириться, то его вторая половинка нередко де...

У нас в семье тяжело больной: советы психолога

Тяжелая болезнь близкого человека – это огромное горе для всей семьи и...

Инструкция по быстрому изуродованию женской и семейной жизни. Замужним посвящается.... Свод из 15 правил.

Если лично вам, семье, не хватает денег, идите сразу же на три работ...

Вконтакте
Facebook
Twitter