Как избавиться от тоски?

Здравтсвуйте доктор меня зовут денис.у меня такая проблема.до 13лет я жил вместе со своими родителями на улице ленина(улица в нашем городе я живу в черняховске калининградской области)моя бабушка работала воспитателем в детском саду а мой дедушка работал учителем физкультуры в средней школе .мама тогда ещё не работала я помню время когда ей было 36лет.я жил с бабушкой дедушкой мамой и сестрой в маленькой 2вух комнатной квартите.в Детстве я страдал энурезом и поэтому в школу я не ходил до самого 9класса.я сидел дома.я боялся выйти на уицу из за необьяснимого страха.который сумел преодолеть только с 15лет.с нами жили очень хорошие соседи.я помню обстановку в своей комнатке старый советский телевизор по которому часто гоняли бразильские сериалы и мы с радостью смотрели их всей семьёй.Мой папа приезжал ко мне по субботам и воскресениям.каждый раз он привозил мне подарки сладости игрушки и всё то о чём я так просил.моя сестра брала меня во дворик гулять(она у меня старшая)и с ней мне не было страшно.как вы уже поняли я был оторван от мужского коллектива.и общался с подруж

ками моей сестры.помню их имена катя женя настя анжелла и тп.но шло время и я стал взрослеть. в 13лет мы переехали жить на другую улицу,,,,в связи с ремонтом квартиры.я так надеялся что мы ещё вернёмся но тщетно.школа в которой я учился была как раз рядом с тем домом в который я переехал.и вот 14,15,16,17,18,и вот доктор мне 19лет.моя главная проблема в том что на меня навалилась страшная тоска.мне стыдно в этом признаватся но я постоянно хочу плакать потому что я вспоминаю детские годы.я помню квартиру в которой мне было так хорошо и легко.я часто поя

вляюсь там хотя мои родители не дают мне ключей.(и я посещаю дом где я жил тайно от них)я беру фотоальбом где я маленький сосвоей сестрой и начинаю рыдать навзрыт.это такое ужастное состояние доктор.мне кажется что сейчас всё так плохо.кажется что ещё чуть тчуть и я стану старым больным и никому не нужным человеком.а сейчас я не могу осознать свой возраст.я смотрю на себя в зеркало и ужасаюсь.неужели мне в августе этого года будет 20лет!это же страшно! ещё чуть тчуть и 30! меня мучают мысли об одиночестве они заставляют меня страдать.тогда я ?

?зял и поставил старый бразильский сериал который смотрел в детстве .пока я смотрел его я был счастлив.сериал назывался земля любви земля надежды и шёл он в 2003году.(я родился в 1996году)а сейчас 2016.в сериале было 220серий.каждый день я смотрел по 5-по 10серий и наслаждался воспоминаниями.ведь мы смотрели этот сериал когда я был совсем маленьким ребёнком.но вот заключительная серия сериал закончился и мне снова стало плохо и грустно.я стал ставить аудио кассету в которой мы с моей сестрой записывали голос когда были маленькими.но кассета слом

алась и я стал переживать ещё больше.я учусь в колледже на специальности физическая культура.после 9классов которые еле как закончил.когда я сижу на занятиях на меня накатывают слёзы которые я не в силах удержать.я ищу старые сериалы своего детства и понимаю что когда и они закончатся мне станет совсем грустно и плохо .я уже захлёбываюсь слезами и понимаю что убиваю себя каждый день.мне очень тяжело какая то страшная тоска поселилась в моём сердце.мне 19лет а я вижу как я становлюсь 90летним стариком который рыдает над фотографиями своей

юности и над которым все смеются и которого никто не пожалеет.Моя сестра уехала и вышла замуж сейчас ей 25лет а мне 19.кажется как будто всё рушится всё самое лучшое что было в нашей семье терпит крах.я не могу радоватся жизни.я вымахал ростом в 1.84см отчего мне ещё более тяжело.у меня на сердце тяжёлый груз камень.я плачу везде во автобусе в магазине .мне страшно вступать во взрослую жизнь я боюсь этого.каждый день я просыпаюсь и мои глаза мрачны и грустны .впечатление что раньше я даже видел всё ярче чем сейчас.а теперь мои глаза потухли ра?

?ость навсегда исчесла из моего сердца.в 14лет я стал ужастно агрессивным я стал ругатся матом в доме хотя раньше мне и подумать было страшно об этом.я стал смотреть фильмы сексуального характера(эротику)причём очень в больших количествах а ведь раньше я никогда не опускался до этого.я стал хамить людям которые по возрасту годятся мне в отцы и деды. так было с 14до 19лет.припатки ярости состояния бызысходности и тп.а теперь мне кажется я вновь становлюсь добрым но только грустным .я всё время плачу и эта грусть сжирает меня и не даёт мне пок

оя.я поссорился со своим лучшием другом.он говорит что во всём что со мной происходит виновата патологическая лень.но я не лодырь я сутками учусь мне даже нету времени на отдых ни одной минуты! у меня по всем предметам кроме русского языка круглые 5.помогите доктор я не знаю как избавится от этого тяжелого состояния мне кажется всё вокруг таким жестоким устрашающим.злым.а я кажусь жертвой в этом огромной и жестоком мире.помогите доктор