Проблема с самооценкой

Здраствуйте !! Я недавно рассталась с молодым человеком., но мы долго даже не общались ,всего 1.5 месяца.. И такое у меня не в первый раз.. Я сама заметила что я начинаю терять себя, начинаю то ли сильно волноваться , я и сама не осознаю что я говорю, одним словом я не могу себя контролировать, держать себя уверенно рядом с мужчиной.. У меня все хорошо получается (общение) через интернет ,через телефон.. Но встреча всегда на провал.. И даже после некоторых встреч , я всё равно избегаю от парня .. Может это из-за скромности, застенчивости?! В некоторых случаях бывало что я уже после первой встречи теряла интерес к молодому человеку.. Считала , что не достойн меня.. А как только расстаемся , понимала что сделала зря!! Я сама себя не могу понять.. Я думаю это уже серьезная проблема , потому что у меня никак не получается строит нормальных, долгих, доверительных отношений!! Помогите разобраться самим собой!!