Проблема с выражением чувств

Ирина, здравствуйте!

Есть люди, которым легко выражать свои чувства и эмоции, а есть те, кому сложно это делать. Но эмоциональную "глухоту" можно изменить и свободно выражать то, что чувствуете.

Для этого стоит понять истинную причину Вашей эмоциональной зажатости, возможно Вы выросли в эмоционально холодной семье, в которой не принято было открыто выражать свои чувства, возможно имели печальный опыт выражения своих чувств, возможно, просто имеете страх быть открытой и говорить о своих чувствах, возможно, просто нет чувств, поэтому не можете о них говорить.

Ирина, можете самостоятельно, а можете при поддержке психолога проанализировать возможные причины и уже исходя из выявленной причины, приступить к работе по исправлению.

Сейчас, если Вы на самом деле испытываете нежные чувства к своему партнёру, то поделитесь тем, что пока не можете дать именно открытого выражения чувств, но работаете над этим. Чтобы молодой человек набрался терпения и поддержал Вас в Вашей внутренней работе над собой!

Ирина, дорогой осилит идущий, первый шаг Вы уже сделали - осознали сложность и обозначили её. Двигайтесь дальше и получиться не только испытывать чувства, но и с удовольствием их выражать!

С уважением к Вам Першукова Юлия Ивановна, психолог г.Сыктывкар