Я смогу стать уверенной?

Саша, здравствуйте!

Вы описываете очень трудную для вас ситуацию. Вы как будто чувствуете себя в изоляции среди однокурсников и даже преподавателей.

Как будто все сразу не заладилось у вас в ВУЗе, особенно после школы, где, не смотря на свою стеснительность, вам все-таки удалось завоевать уважение одноклассников и учителей.

Саша, как будто вы совсем один на один со своими страхами и тревогами. Пишите, что запутались, что требования и планки к себе очень высокие. Как будто вам приходится изо всех сил делать невозможно сложную работу, вы не знаете, как ее делать, все больше запутываетесь, но как будто нет никого рядом, с кем можно было бы поговорить, поделиться...

Пишите, что боитесь не оправдать ожиданий родителей. Складывается впечатление, что у вас нет возможности поговорить с ними по душам, рассказать о своих страхах, обдумать, как можно решить ситуацию...

Саша, очень сложно советовать что-то в вашей ситуации. Одно могу сказать, что в одиночку решать любые вопросы очень сложно. А особенно в такой ситуации, когда вы чувствуете, что выбились из сил, что в отчаянии и не знаете, как быть дальше.

Со всеми эти вопросами можно обратиться к психологу. Вы молоды, уверена, что многие их тех проблем, с которыми вы столкнулись, можно решить. И вопрос самооценки, которая корректируется. И вопрос неуверенности в себе. И вопрос того, что вы предъявляете к себе завышенные требования, считаете себя глупой, хуже других.

В кабинете психолога вас ждет доброжелательная атмосфера, возможность поделиться своим состоянием, разобраться в себе.

Если решитесь, приходите на консультацию. Анонимно, конфиденциально. Если вы в другом городе, есть возможность общаться по скайп.  

Каспарова Ксения Владимировна, психолог в Москве