Апатия, безразличие и копание в прошлом

Здравствуйте, Елена Ивановна!

Меня зовут Алёна, мне 25 лет. Внешне я достаточно успешный человек: высшее образование, хорошая работа, приличная зп, есть молодой человек.

Но в душе ощущаю себя совершенно несчастной. У меня нет интереса к настоящему, я постоянно копаюсь в прошлом и сожалею о том, что его не вернуть. Я сама вбила себе в голову, что ничего хорошего больше в жизни меня не ждет. Иногда посещают мысли изменить хоть что-то в жизни, но я боюсь сделать этот шаг, потому что опять же считаю, что лучше уже ничего не будет. Такое ощущение, что я просто плыву по течению.

Я потеряла интерес к работе, к своей профессии, стала безответсвенной, рассеянной, непунктуальной.

2 года назад я обратилась к психотерапевту, который прописал мне антидепрессанты после первого же сеанса, особо не вникая в мою проблему. Таблетки я так и не пропила.

Но я понимаю, что самой с этой проблемой не справится. Поэтому прошу помощи у Вас.я хочу жить сейчас и наслаждаться полноценной жизнью в настоящем.