Постоянное чуство тревоги

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Лиля (2011-03-27 04:51:37)

Незнаю когда возникло это чуство - жили с родителями мужа ,по моему уже тогда у меня все это началось. Я незнала что приготовить к ихнему приходу с работы - боялась что кому то непонравиться. Свекровька хоть и говорила что нечего готовить ненадо, приходила домой послее работы и начинала гремя кастрюлями готовить - типо невеста нечего несделала. Сечас живем отдельно, я лишний раз не могу поваляться у себя на кровати - вдруг она со свекром придет, а у меня нечего не готово, не убрано.
еще такая тревога когда кто то стучит в дверь - сразу думаю что они, или кто то из друзей мужа(друзья семьи)"наглых",которые любят приходить без придупреждения. Сразу паника - чем их накормить, еще ребенок даже не ел, и т.п.
после замужества начала сильно ревновать своего мужа без повода и с поводом.((( постоянно кажется что он звонит и общается со своей бывшей.(они встречались 4-5 лет, мы женаты 3 , вместе 4 года)ласковых слов сейчас я вообще не слышу, один мат. Вот например заавтра у него выходной 1 день, а он уже сегодня после работы уехал в клуб.уже ночь ,а его все нет. Меня постоянно унижает, ты тупая, у тебя нет мозгов, не можешь больше неочем думать и т.д, и т.п. Я устала, может это от того что сижу дома с ребенком?ей уже 2 годика, в садик собераемся.
он даже при друзьях может послать меня на *** по телефону.
Что это? я не могу сама одна с этим бороться.Чуть понервничать меня уже трести начинает. Недавно обнружила на голове кучу седых волос(а мне всего 24 года!!!)помогите пожалуйств, подскажите что небудь!спасибо.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Джуманова Жанат Сальменовна

Джуманова Жанат Сальменовна

Психолог Алматы

Задать вопрос бесплатно

Здравствуйте, Лиля! Мне кажется, что В Вашей жизни нет места для себя, хотя Вы заслуживаете внимания и признания. Вы ставите себя на место другого, стараетесь удовлетворить все требования и потребности окружающих, но при этом забываете о собственной точке зрения, собственных интересах и собственных потребностях. Для Вас привычно соответствовать ожиданиям других, которые со временем растут, возможно, поэтому  растет напряжение и тревога в поисках ответа на вопрос : "А смогу ли я выполнить все требования в полном объеме?" Пользуясь Вашей доброжелательностью и тактичностью, окружающие Вас люди ведут себя бесцеремонно по отношению к Вам (...любят приходить без предупреждения...). Вместо благодарности, Вы испытываете оскорбления и унижения. Есть от чего впасть в отчаяние, испытывать усталость. Вероятно, вам непросто защищать себя, управлять своей жизнью и испытывать радость от этого, непросто сказать "НЕТ" другим из-за страха утраты отношений. Преодолев эти проблемы, Вы можете изменить отношения в семье во благо себе и близким. Для этого необходима совместная работа с психологом.  Желаю Вам мужества и сил, Всего Наилучшего!! 


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

совет от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Как перестать возвращаться в прошлое?

Здравствуйте, помогите,пожалуйста,разобраться в следующей ситуации. встречались с молодым человеком ...

Нет понимания в отношениях

Добрый день. Меня мучает то, как вести себя с супругом, если он стал настоящим эгоистом. Пристрастил...

Муж считает, что мои просьбы - это капризы

Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться в отношениях с гражданским мужем. Хочу понять, в че...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Рисунок: взгляд с двух сторон

Рисунок является отражением внутреннего мира человека, его личностных ...

Психические травмы детства. Как они влияют на нашу взрослую жизнь

Влияние прошлого на сегодня. Как увидеть это влияние?Менять прошлое ил...

Стирание личной истории или Ошибка участников программы "Давай поженимся"

Вы наверняка видели программу "Давай поженимся", где за невесту приход...

Что такое послеродовая депрессия и с чем её едят?

Вот и произошло самое чудесное событие в жизни каждой женщины – рожден...

Вконтакте
Facebook
Twitter