Проблемы в отношениях с мамой

Здравствуйте, Людмила!

В Вашей семье происходит перестройка границ. Вашей маме, возможно, хочется удержать за собой главную роль, чувствовать к себе уважение, как к старшей. Но вы с мужем уже взрослые, и вашу самостоятельность она воспринимает как неуважение к себе. Так случается.

Мама манипулирует вами: нет никаких адекватных причин для нее, чтобы уходить из дома и жить на улице. Это было бы странное решение для взрослого человека. И эти слова - для того, чтобы контролировать Вас, "цеплять" за чувство вины.

Этап сепарации труден и для выросших детей, и для родителей. Но так или иначе, у людей есть силы и способности справиться с прохождением этого этапа.

Попробуйте сейчас подумать о маме таким образом: "Моя мама - взрослый, физически полноценный и психически адекватный человек. Она имеет право на любые решения относительно своей жизни. И я с уважением отнесусь к ее решениям." Отследите свои чувства и мысли по поводу этой фразы. Вы сможете "выловить" часть своих ограничивающих убеждений, которые мешают Вам "разрулить" ситуацию.

Поисследуйте ситуацию в общении с психологом. Убедить маму, что вы не враги, думаю, не в Ваших силах: ей сейчас выгодно так вас воспринимать, чтобы не потерять над Вами контроль.

Вам придется научиться выдерживать мамино недовольство и ее обиды, строить свою жизнь исходя из собственных интересов, а не "лишь бы маме было хорошо". Отдайте маме ответственность за ее чувства и переживания. А себе возьмите - за свои чувства и переживания.

Перед Вами - непростой жизненный этап. Но у Вас есть возможность адекватно с ним справиться.

Желаю удачи!

Журавлева Татьяна Аркадьевна, психолог Алматы