Парень поднимает руку

Здравствуйте, Алиса.

Да, такое случается с девушками, и не так уж и редко, к сожалению. Похоже вам достался парень, который хорошо научился вами манипулировать, используя ваше обостренное чувство вины. Он постоянно унижает вас, уверяет вас в вашей же никчемности... Но самая большая проблема, на мой взгляд, что где-то в глубине души вы сами начали верить в его слова. И это очень грустно. 

Единственный выход из этой ситуации это укреплять вашу увереннгость в своих силах. В том, что все те гадости, что ваш парень про вас говорит это не правда. Это не просто сделать одной. Попробуйте поискать в своем окружении людей, которые будут вам часто говорить обратное, обаращать ваше внимание на ваши достоинства. Это могжет быть кто угодно: подруга, родители, братья-сестры, соседи (бывает и такое), коллеги по работе...

Самое лучшее, конечно, обратиться к специалисту за личной терапией. В этом случае у вас будет возможность разобраться в причинах вашей такой неуверенности, разработать способы защиты от агрессивных атак молодого человека, как вербальных, так и физических. Вы сможете отыскать собственные ресурсы для того, чтобы справиться с этой ситуацией самостоятельно.

Жулаю вам удачи,

Филяева Ирина Викторовна, психолог в Хабаровске