Проблема с учебой

Здравствуйте, Екатерина! проблема НЕ В ТОМ, что Вы - "ХУДШАЯ" ученица - а в том, что Вы сковываете себя страхом оценки и отвержения! в том, что ВЫ САМИ отвергаете себя и сами даете себе негативную оценку! ВОТ это и нужно менять! Вам нужно позволить себе ОТДЕЛИТЬ себя ОТ окружающих - почувствовать свои границы и понять, то, что ВЫ НЕ отвечаете ЗА то, что о ВАС ДУМАЮТ другие - разрешите ИМ принимать Вас или отвергать, разрешите им оценивать Вас! ТО, как ОНИ воспринимают ВАС - это ещё НЕ ВЫ САМИ - это лишь их восприятие. Вы же показываете себе, им, что боитесь, что скованы, естественно, пытаетесь подстроиться, или молчать, или угодить, получается, что скрываете себя, одеваете маску, а ОНИ НЕ видят Вас! Проблема в САМООТНОШЕНИИ - нужно РАЗРЕШИТЬ себе делать ОШИБКИ, говорить "ГЛУПОСТИ", перестать самой себя оценивать, а мысленно разрешать ИМ всем думать о Вас ВСЁ, что ОНИ хотят  о Вас думать - это поможет Вам провести эмоционально границу между ВАМИ и окружающими, поможет снят этот груз ответственность за ИХ чувства, мысли и действия. Поможет избавить себя от тяжести этих оценок - ИХ НЕТ - есть ОПЫТ, который ВЫ можете приобретать как раз совершая ОШИБКИ, а это дает Вам возможность уже в будущем поступать иначе, делать выводы! в этом и есть Ваша сила - нужно НЕ пытаться себя перестраховать! а помочь себе справляться со сложностями, показывая себе, что ГОТОВЫ действовать -в  этом и буедт Ваш ключ уверенности в себе!

Екатерина, если решитесь поработать со своими границами - можете смело обращаться ко мне - я успешно работаю с аналогичными проблемами - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва