Как заводить друзей?

1816 2 ответов

Отношения

Айнура 31.03.2014

Мне 14 лет. Я в 8 классе. У меня не так уж много друзей, но я хочу иметь много друзей, быть общительной и не скованной в общении! Но когда общаюсь с людьми становлюсь скованной и молчаливой, хотя я не такая, не знаю о чем говорить с человеком, с которым разговариваю, пытаюсь освободить свою голову от мыслей, но не получается. Недавно поставила себе цель подружиться с девчонкой из школы, но даже не знаю как и о чем заговорить, написать в интернете или в живую подойти, но если подойти или написать, то по какой причине о чем, не буду ли я глупо выглядеть или навязчиво? Я обычно общительна и не скованная с человеком если я с ним один на один, (или если я его знаю очень хорошо), но если есть хоть 2 человека, начинаю теряться, нервничать. Начинаю думать, "что она(он) обо мне думают, выгляжу ли? Я выгляжу сейчас так глупо, поидиотски" хотя ничего такого не сделала. Дома я уверенна в себе, при маме и папе, а при чужих уверенность пропадает, будто бы перестаю быть собою. Мне это не нравится. Как мне это преодолеть? И на какие темы разговаривать сыновыми знакомыми? И вообще как знакомится с людми?

Консультации, которые помогли людям:

Как заводить друзей? (2 ответа)
Не знаю, как заводить друзей (2 ответа)
Как заводить друзей, и быть интересным обществу? (1 ответ)

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Айнура, Ваша скованность в общении с "новыми знакомыми" - это проявление Вашей «способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой».
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Консультации, которые помогли людям:

Как легко находить друзей? Как заводить новые знакомства? (2 ответа)
Как научиться заводить друзей? (8 ответов)
Как научить дочь заводить друзей? (1 ответ)

Хаблова Ольга Евгеньевна

Психолог Алматы

Хаблова Ольга Евгеньевна

Психолог
Алматы

Здравствуй, Айнура! Можно попробовать находить приятелем по интересам – хобби, какие-то кружки, фанклубы и.т.п. – т.е. общества, где заведомо есть про что общаться. На такой платформе легче выстраивать более близкие отношения с людьми да и саморазвитие само по себе может поднять самооценку. С уважением, Ольга Хаблова

Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы

Консультации, которые помогли людям: