Как наладить отношения?

Здравствуйте, Элен.

Ваши родители проявляют такую настойчивость, потому что у них есть надежда, что это позволит им добиться от вас того, чего они хотят. А может быть, у них это и получается, и вы на самом деле стараетесь проводить праздники у них. Если это так, то этим вы только подкрепляете их поведение. Люди не будут долго делать чего-то энергозатратного, если это не приносит плодов. Если же они это делают, стоит подумать, не подкрепляете ли вы это поведение своим послушанием в некоторых случаях.

Если это так, то стоит твердо озвучить вашу позицию, сказать, на какие праздники вы согласны к ним приезжать, а на какие нет, и после этого вести себя именно таким образом. В разговорах с ними на эту тему не стоит оправдываться, объяснять или стараться убедить. Вы уже взрослый, независимый от них человек и не должны ничего объяснять. Это может оказаться трудным делом из-за чувства вины, но тут вам стоит решить, что для вас страшнее: испытывать чувство вины или нарушать покой собственной семейной жизни. Стоит говорить родным о том, что вы их очень любите, но есть вещи, которые они не должны делать в отношении вас.

Если сестра ведет себя с вами так, как вам неприятно, стоит прямо сказать ей об этом, а если она не прислушается, прекращать разговор в одностороннем порядке. Через какое-то время она поймет, как можно себя с вами вести, а как нельзя, и поскольку вы наверняка ей дороги, она изменит свое поведение. Пока вы слушаете ее и робко пытаетесь возразить, она не изменится.

Мы не можем изменить других людей, если они не хотят меняться, но когда меняешь собственное поведение, поведение других людей часто тоже меняется, поэтому попробуйте начать с себя, это может многое изменить в ваших отношениях с родными и даже наладить их со временем.

Григорьева Елена, психолог, психотерапевт, Москва.

Здравствуйте.Элен.Ваша позиция верная и путь такой же,быть независимой от родителей и остается.Они продолжают считать,что Вы должны в них раастворяться.А по сути,ревнуют Вас к Вашему мужу.Родители остро чувствуют собственное одиночество,и хотят свою проблему решать за счет Вас.Приготовьтесь быть еще более твердой по отношению к родителям и к родительским обидам и унижениям.Но,это надо стерпеть.Важно показать раз и навсегда,что Вы вначале с семьей.потом-с ними.И что к сестре Вы будете теплее,когда она займет Вашу позицию.Будет болезненный переходный период недовольства Вами,но,если не будете поддаваться-родители постепенно успокоятся и признают за Вами силу и решительность.И примут Вас такой,какая Вы есть.Важно не облагать себя ложной виной перед родителями.Тогда этот процесс пройдет более безболезненно.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград