- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Добрый вечер! Очень надеюсь на отзыв, помощь...
Для начала даже было проблематично выбрать категорию для проблемы, которая мешает жить! Выбрала зависимости, потому что иначе это никак назвать невозможно: с определенного момента стала употреблять ооочень много различных сладостей, вредной фаст-фудовской пищи! Пищевое поведение нарушено абсолютно! Буквально за месяц поправилась на 15-17кг!!! Получив порцию встряски начала резко приводить себя в порядок, т.е. началась другая крайность - целенаправленное недоедание. Само собой сил моему организму на такие издевательства хватает не надолго. В очередной раз дорвавшись до какой-нибудь вкусняшки происходит срыв, который затягивается на пару недель и все по новой, по замкнутому кругу уже 2й год... в течении всех этих экспериментов соответственно и настрой меняется. Худею, привожу себя в порядок - радуюсь за себя, свою выдержку, что вдохновляет еще больше! объедаюсь - ненавижу себя и все равно продолжаю ЕСТЬ!!! При этом столько всего хочется поменять, добиться, начать в своей жизни, но неуверенность из-за ненависти к себе, своей внешности откладываю все до лучших времен, т.о. живя надеждами, завтрашним днем, но никак не здесь и сейчас. Чувство потерянности не перестает посещать...
Помогите, пожалуйста, хотя бы советами, с чего начать, как встряхуть, смотивировать себя? или может, к какому-то конкретному специалисту обратиться?
Фрюхауф Алёна Сергеевна
Фрюхауф Алёна Сергеевна
Шикова Алёна Сергеевна, психолог Новосибирск