Как простить измену?

Оксана, здравствуйте!

Ваше состояние объяснимо. Обиды мешают, травмы не пережиты и провоцируют конфликты.

Вы правильно понимаете, что ситуацию можно отпустить.

В связи с этим, рекомендую Вам обратиться  за консультацией, в ходе которой будет проведена диагностика и терапия Вашего состояния, а так же Вы получите инструменты, посредством которых, Вы сможете избавиться от болезненных воспоминаний.

Готова лично с Вами поработать.

Всего Вам хорошего!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Здравствуйте Оксана, измена всегда воспринимается как некое предательство ,хотя по своей сути это скорее безответственность в вашем случае со стороны мужа и нежелание брать ответственность за свою семейную жизнь. То ,что для вас болезненно и ужасно,для него  простое развлечение и некое отступление от семейных правил жизни. Понравилась ваша фраза:

 Сейчас я занялась собой, салоны красоты и т.д

Вам стоит продолжать в этом духе, с единственной пометкой- делаем все это не для мужа,а для себя,любимой. Как только поймете,что вы сами есть уникальное создание , что вы самое замечательное и привлекательное явление для самой себя,все вокруг начнется меняться со скоростью света,в том числе и отношение вашего мужа. Вы где то сами немного отодвинули себя на второй план и стали больше уделять свое внимание мужу и детям. В этот период и появились другие женщины в жизни мужа. Только когда он стал вам изменять вы вдруг вспомнили о себе и как вы пишите, " занялась собой". Вот и поблагодарите своего мужа за такой урок, за то,что вовремя вы вспомнили о себе и думается,больше таких перекосов допускать не будете в расстановках своих жизненных приоритетов. Измену воспримите как некий сигнал для себя, что вы двигались не в ту сторону, тогда и сможете забыть этот случай. Поверьте,все ,что ни делается в жизни,все на благо нам. Главное уметь это правильно понять и воремя принять меры к изменению себя и своего отношения как к себе, так и к другим людям. Вы замечательная женщина, мама троих детей и вы красивы и стройны. Мне кажется есть множество поводов радоваться,а не горевать. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны