Как уговорить родителей?

Здравствуйте, Дарья. Я - "тетя Оля" из компьютера тоже согласна с дядей. Шучу конечно.... Но когда сталкиваешься с оборотной стороной процесса ( я имею ввиду больных девочек, приходящих ко мне на консультацию), то такие советы точно не хочется давать. Поймите одно: все должно идти логично и гармонично не в обход естественным процессам природы. Еще ни одна диета не помогла сохранить вес (сбросить, да). А вот правильное отношение к питанию, образу жизни - это естественно, результативно и безопасно. У вас сейчас идут серьезные  гормональные процессы в организме и вмешиваться по пустякам нельзя. Это опасно для жизни! Правда! Сейчас закладывается гармональный фон на всю остальную жизнь, что связано с вашим женским и человеческим счастьем. Но учиться правильно питаться как раз пора (даже уже поздно). Подымайте литературу, компьютерную инф-ию....поймите про время приема пищи, интервалы, правила распределения жиров-белков-углеводов в течение дня, до сна, питьевой режим....изучите то, чем хотите заниматься всю жизнь. Вот тогда и польза будет не только вам, но и родителям. Успехов!